I'm back!

Hupsis, loma vähän venyi. Kun kirjoittelusta on taukoa, aloittaminen on aina erittäin vaikeaa. Ja sama pätee kuntoiluun. Sain kuitenkin Viiviltä kommentin, että miten menee ja omatunto alkoi kolkuttaa aika tavalla. Ensinnäkin menin heti varaamaan ensi viikon täyteen tunteja ja aloitin herkkulakon. :D (kiitos vaan Viivi) Kesä on todella vienyt mennessään. En ole jaksanut miettiä yhtään mitä oon syönyt. Koira on vienyt paljon aikaa ja ollut oiva tekosyy olla menemättä salille. Ulos se sentään on mut vienyt.

Loman aikana on tapahtunut mm. seuraavaa:
 -saliohjelma on puoliksi unohtunut, samoin salilla käynnit
 - sain uuden saliohjelman (eli siis näytin siellä naamaani aina välillä)
- nostin kyykkypainojani 20kg (PT pakotti....)
 -söin mansikoita, karkkia ja jäätelöä aivan tajuttomasti (<3)
 -Onnistuin kaikesta huolimatta pysymään suunnilleen samassa painossa.

 Painoa saattaa olla kyllä n. kilo enemmän, kuin ennen taukoa. Vaihtelee kovasti ja jonkun aikaa olin ilman vaakaa kokonaan. Mutta nyt on kyllä mun lomat lomailtu ja itseään on pakko ottaa niskasta kiinni. Palaan täysipainoiseen treenaukseen huomenna ja jatkan ruokavaliota. Oon kaikista eniten ilonen siitä, etten kerännyt vielä mitään kamalia kesäkilomääriä ja tilanteeseen on havahduttu. Osinhan tää aika meni ihan harakoille, koska en ole laihtunut, ehkä päinvastoin. Mutta toisaalta tää on ollut niin rentoutumisen aikaa, etten jaksa asiasta edes stressata. Kohti uusia tuulia siis, ei tää tähän jäänyt vaikka niin luulittekin. :)