Hiipuilua

Olin ehkä yliarvoinut omat voimani. Tänään oli tarkoitus mennä pumppiin, mutta en vaan jaksanut. Väsytti koko päivän aivan älyttömästi ja alkuviikon nukuin tosi huonosti ja heräilin aamuyöllä kun armas lemmikkini päätti pitää vähän meteliä. Tajusin myös, ettei loppuviikosta juuri salille ehdi, kun perjantaina on kaks työvuoroa ja lauantaina ja sunnuntaina myös, ettei salille ehkä ehdi jos aikoo nukkua.  Pakko kuitenkin levätä seuraavaa viikkoa varten.

 Tänään on kaloreita tullut vaan reilu 700+ sitten mitä iltapalaksi syön jotain pientä. Joudun nyt ehkä nää pari viikkoa olemaan vähän vähemmillä kaloreilla, että paino lähtee taas tippumaan. Tuntuu, että se on junnannut samoissa lukemissa ikuisuuden, vaikken ole kovin paljon syönytkään. Kai se taas jossain vaiheessa hieman nousi ja sen jälkeen taas on laskenut. Turhauttaa nyt kyllä hirveästi, kun ei liikkumaankaan nyt päässyt ja paino ei laske. Ehkä tää loppuviikon työrupeama kuitenkin kuluttaa yhtä paljon kun liikunta, kun tuo mun viikonlopputyö on fyysisesti kohtuu raskasta ja jos kiire on niin kaloreita kuluu. Täytyy vaan tsempata. Ja huomenna oon joka tapauksessa menossa kehonmuokkausluennolle ja sen jälkeen spinningiin. Ja parturiin, joka yleensä vähintään nostaa sykettä kun jännittää minkälainen harakanpesä päästä sen jälkeen löytyy. :D

 

                             Miksen vaan näytä tältä luonnostani?!

Kyllä mulla vielä motivaatiota on, ei tää siitä ole kiinni. Kiireet ja stressi nyt vaan on vähän uuvuttanut mua hetkeksi. Enää tää ja ens viikko ja sitten helpottaa. :)