sunnuntai 13. maaliskuuta 2011

Make me healthy !

Enpä sitten päässyt suunnitelmien mukaisesti salille. Aamulla oli molemmat silmät tulehtunut, joten katsoin viisaimmaksi jättää reenit väliin ja ihan tartuntariskinkin vuoksi jäädä kotiin. Onneksi vanhemmat pelasti tylsän päivän, ja tuli käymään koirien kanssa. Pääsin sitten rauhalliselle tunnin ulkoilulle juoksuttamaan koiria jäälle.  Itse otin maltillisesti ja menin erittäin matalilla sykkeillä rauhallista kävelyä. Onneksi oli aurinkoinen keli, ja pystyin huoletta olemaan aurinkolasit päässä. Näytän tällä hetkellä enimmäkseen Frankenstainilta joten en viitsi pelästyttää naapureita. Kotona tein lisäpainojen kanssa kyykkyä, mutta olo oli todella vetämätön. Jätin sitten suosiolla muut liikkeet väliin. Siivosin kuitenkin kämppää, eli hyötyliikuntaa tuli harrastettua sairastelusta huolimatta.

Eilisen saarnan jälkeen menin itse tänään aika matalilla kaloreilla. Tosin tarkoitus ei ollut, jotenkin ei kipeänä vaan ruoka maistu. Yritin kuitenkin syödä proteiinia ja hiilareita tasaisesti, ettei lopu energia. Yllättävän hyvä päivä on ollut, vaikken juuri mitään jaksakaan tehdä. Rentouduin sitten vielä saunassa yksin ja lueskelin uusia blogeja. Löysin jopa pari samanhenkistä lupaavaa luettavaa. :)

Ärsyttää kuitenkin tää sairastelu. Aina kun on hyvässä vauhdissa liikunta ja syöminen kanssa ja voi alkaa odottaa tuloksia, niin eiköhän napsahda joku kolmen viikon ruttotauti josta vielä toipuukin toiset kolme viikkoa. Olen kyllä usein tehnyt sen virheen, että menen kipeänä salille, mutta nyt oon kärsivällisesti odottanut että olen varmasti terve. Mutta ei, jälkitautia tulee toisensa perään. Enää en edes tiedä, mitä teen väärin. Jatkuva kipeänä olo syö motivaatiota ja tuloksia. Lisäksi mulla on aika paha tapa lohduttautua syömällä karkkia. Nyt päätän vaan parantua ja tiistaina tavoitteena päästä salille tekemään edes kevyt treeni!

Ensi viikko on virallisesti herkuton viikko. Ei ehkä paha monelle, mutta kaltaiseni sokerihiiri näkee märkiä unia kindermunista. Heti huomenna on edessä koitos, kun meen vierailulle jossa taatusti on tarjolla herkkuja. Onneksi on äiti tukena, sekään ei saa syödä. Äiti on jollain mystisellä pussikeittokuurilla, josta en viitsi kritisoida koska olen niin iloinen, että siltä painoa on tippunut. Tarviin tsemppiä huomiseen ja tarkoituksena onkin syödä kunnolla ennen lähtöä. Ja sopii toivoa etten huomenna ole enää niin pahasti hummerisilmä, kun lääkekuuria on jo kaksi ja puoli päivää silloin takana.

3 kommenttia:

  1. voi, toivottavasti paranet pian, on ihan tyhmää olla kipeenä :(

    Koita keksiä jotain kivaa tekemistä ettei aika käy pitkäksi :)

    VastaaPoista
  2. Taudit on ilkeitä :/ Riittävästi unta, ruokaa ja sisäilman laatu kuntoon nukkuessa niin pääsee yleensä pitkälle :)

    Onnea herkuttomaan viikkoon ;)

    VastaaPoista
  3. Mintsu: Kiitos. :) Mulla olis kasa koulujuttuja, mitä voisin alkaa tässä tehdä, mutta.... :D

    Ile: Kaikkeni oon yrittänyt, toistaiseksi ei auta. Ehkä lisää lepoa. Ja onnea tarvitaan tälle viikolle, paljon ! :D

    VastaaPoista